برچسب ها
برچسب: طناب زدن
باشید طناب بزنید فکر نکنید طناب زدن فقط بازی بچه... طناب زدن است که می توان آن را در یک... شده است فواید 10دقیقه طناب زدن با 30 دقیقه دوی... آرام تقریبا برابر است همچنین طناب زدن باعث بهبود چابکی...
کد خبر: ۵۲۱۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
روی دوچرخه سواری یا طناب زدن انجام دهید برنامه ریزی...
کد خبر: ۵۰۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
بدنی مانند دوچرخه سواری شنا اسکیت طناب زدن پیاده روی...
کد خبر: ۴۹۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
توانید کالری آن را با طناب زدن بسوزانید ...
حدود 62 کیلوکالری 8 دقیقه درجا زدن 65 کیلوکالری 6... 60 کیوکالری 5 دقیقه طناب زدن با سرعت متوسط حدود...
کد خبر: ۴۸۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
10 دقیقه طناب زدن 115 کیلوکالری 10 دقیقه حرکات کششی... به مدت 160 کیلوکالری 24 دقیقه درجا زدن 196 کیلوکالری...
کد خبر: ۴۸۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۵
با پرش توام است مثل طناب زدن بسکتبال و والیبال... ورزش هایی غیر از آسیب زدن به مفاصل و استخوان...
کد خبر: ۴۳۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
طناب زدن برای جسم خانم ها می گویند و گروه... دکتر برجیس شاید دمبل زدن سلامت جسم همه خانم ها... می دهد افتادگی مثانه دارید طناب نزنید دکتر عابدی یکتا... اینکه طناب زدن برای سلامت خانم ها مضر است ادعایی...
کد خبر: ۴۲۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاین-طناب زدن یکی از ساده ترین آسان ترین و...
اما فواید طناب زدن طناب زدن به مدت ۴۵دقیقه باعث... سوختن ۴۵۰کالری می شود طناب زدن به مدت ۱۰دقیقه مساوی... عضله ها طناب زدن منظم عضله پاها عضلات بالای بدن... سلامت قلب و عروق با طناب زدن تنفس بهبود پیدا...
کد خبر: ۴۰۲۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۲۰
شروع به وزنه زدن می کنید حتی بدون توجه به... دهد راه حل با اضافه کردن تمریناتی مانند جاگینگ طناب... زدن پرشی و تمرینات سرعتی مقداری ضربت به تمرینات خود...
کد خبر: ۳۹۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۸/۱۱
ورزش هایی مانند دو تنیس طناب زدن وزنه برداری پیاده...
کد خبر: ۳۲۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
طناب زدن از جمله ورزش هایی است که برای همه... حفظ تعادل بدن می شود منصوری در ادامه گفت طناب... زدن برای افراد مسن و کسانی که مشکلات تعادل دارند...
کد خبر: ۳۱۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
شفا آنلاین- آیا طناب زدن روی افزایش قد تأثیر دارد... تعدادی هم مخالف آن بوده اند طناب زدن نیز از...
به اصل موضوع تأثیر طناب زدن بر افزایش قد می... طناب زدن موجب افزایش قد می شود این فاصله ی... اکنون به اصل موضوع که همان تأثیر طناب زدن بر... کردن که در ادامه توضیح داده شده است آیا طناب...
کد خبر: ۳۰۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۱۵
و آهسته غلت بزنند همچنین طناب زدن برای درمان سنگ...
کد خبر: ۲۷۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۰
مسیر شیبدار را برای دویدن انتخاب کنید طناب زدن در... طنابی انتخاب کنید که دسته هایش وقتی وسط آن می... طناب زدن کنید پرش هایتان به زمین نزدیک باشد اگر... طناب ندارید می توانید بدون طناب ادای طناب زدن را...
کد خبر: ۲۲۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۳۱
ویترین مغازه ها 2 - ورزش دوچرخه زدن برای انجام... پاهای خود بکنید به حالت رکاب زدن این ورزش باعث... - طناب زدن این ورزش را که حتما از دوران... کودکی به یاد دارید بله طناب زدن به خصوص در...
کد خبر: ۹۷۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۹/۱۴
طناب زدن و کوهنوردی را نیز فراموش نکنید دکتر امیرهومن...
کد خبر: ۸۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
مانند طناب زدن بسکتبال و دو باعث افزایش جریان خون...
کد خبر: ۸۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۱۰
است غلت زدن روی زمین به دفع سنگ کمک می... که در حالب قرار می گیرند طناب زدن نیز راهکار...
کد خبر: ۸۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۱۰
<7
آخرین اخبار